インプラントのメンテナンス

　今朝は５時過ぎに起床した。昨日は寝入りは１時間で目が覚めてしまったが、その後３時間の長時間睡眠だった。昨夜はアルコールなしだったが、結局その方がよく寝ているようだ。明け方にトイレに起きたが、その辺のコントロール出来れば完璧が。木曜日の外来はそんなに忙しくなかった。内視鏡検査はなかった。昼休みを少し早めにして秋田に向かった。今日はあいば歯科で４ヵ月ぶりのインプラントのメンテナンスとクリーニング。今回は単純作業だったので早く終わった。３時過ぎに秋田をたってほぼ定時に温泉に行った。マグロ屋さんからウニを購入。夕食は解凍水だこ、生ビンチョウマグロ、銀ダラ焼き、瓶ビール大２。