天気も回復して

　今朝は５時半に起床した。昨夜は寝入りに３時間半その後は４時間ほどの睡眠だった。昨日もアルコールを飲まなかった。寝起きのダルさは減ったがまだ風邪は完全には抜けていない。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件だけ。天気も回復して患者さんは薬を取りに来たり検査に来院したりで忙しい。忙しさも昼前には一段落して、午後からはそんなに忙しくなかった。定時に終わって温泉に行く。夕食は残ったシチューを使ってドリア風、寄せ鍋、肉焼き。アルコールなし。