今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに２時間半と１時間半。暑くて下で水分補給してまた２時間、明け方にも２時間。このところ短時間睡眠が続く。頭も痛いし少し風邪気味なのかもしれない。 朝から携帯のアラームが鳴り響く。昨夜短時間に大雨が降り最上川が警戒レベルを超えたようだ。氾濫の危険があるので近くの地区の住民に避難を呼びかけている。犬の散歩の時小牧水道を覗いたらこれまでにないくらい水位が上がっていた。朝練の帰り道に最上川の土手を通ったら河川敷にあった仮設トイレが流されていた。水が堤防を越えるにはまだ１メートル以上はあった。出羽大橋の橋げたには前の大雨の最高記録が記されているが、そこは超えてはいないがそのレベルまできていた。上流の内陸部では堤防を越えて灌水した所も出てきた。市内でも用水路が道路に溢れ通行止めの所がある。少し早め目に出勤した。最上川カントリーの支配人に電話して現場の状況を確認した。フェアウェイは水がついて水没してしまったがそこで止まっている。次第に引くだろうと言っていた。市内に水が溢れてくることないだろうと。職員には９時が満潮だから次第に水は引くと言っておいた。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査はキャンセルがあり２件だけ。午前中には出されていたすべての警戒情報が解除された。午後から往診が５件。定時に終わって温泉に行った。サウナは４回に減らして脱水を避けた。夕食はタマネギと豚肉炒め、ヒジキ煮、アスパラ。アルコールなし。
