４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半その後５時間半ほど寝た。ゴルフの疲れと久しぶりのアルコールが重なって昨夜はよく寝た。今日は山形市でかかりつけ医の研修会がある。１０時開始の５時終了の予定だ。妻の運転で８時に自宅を出発したが９時半頃には目的地に着いた。私が勉強している間に妻は上山市のコストコに行きいろいろ買い物する予定。途中で次男夫婦が合流する。妻が最終的に私を拾って酒田に帰るという計画。７時間に及ぶかかりつけ医の研修は正直きつかった。興味深い内容もあったのだが。東京の医師会館で行っているライブ映像を全国配信して聞いている。せっかくなら映像を酒田でも見れるようにしてもらえればありがたいが。無事に終わって妻の運転で酒田に帰った。高速道路は東北中央道を通って日本海自動車道に入る。帰り道も１時間半ほどの道程だった。今日は自宅で入浴。コストコで買った惣菜で簡単に夕食を済ませた。３５缶２本。
