４時半に目が覚める。昨日は寝入りに４時間半と明け方に３時間の深い眠り。最近は公式戦の前でも深く眠れる。今日は庄内ゴルフの月例。期待して臨んだ月例だったが、結果はよくなかった。前半雑念を振り払えずにズルズル行って４９。後半は開き直って４０、あがってみれば辛うじて９０を切るというゴルフだった。風呂でシャワーを浴びてレストランで平牧三元豚のヒレカツを食べた。２時頃になっていたのでお客は誰もいなかった。夕方ビーチで２箱練習。試行錯誤しているテークバックなので、試合では一部できていて一部できていない。もう少しで固まるので頑張りたい。夕食は冷たいうどんと熱いうどん。冷たいうどんがうまかった。鶏レバー、キムチ、サラダ。稲荷寿司。
