今朝は６時に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間、その後は２時間２時間の眠りだった。寝入りは深く眠るが明け方はちょっと浅い。今朝の血圧は１４５/７３と高い。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件、往診が９件。午後からは今日もコロナワクチン接種。定時に終わって帰宅後ビーチで２箱練習。夕食は鶏ガラスープの野菜うどん、ふぐ一夜干し。
今朝は６時に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間、その後は２時間２時間の眠りだった。寝入りは深く眠るが明け方はちょっと浅い。今朝の血圧は１４５/７３と高い。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件、往診が９件。午後からは今日もコロナワクチン接種。定時に終わって帰宅後ビーチで２箱練習。夕食は鶏ガラスープの野菜うどん、ふぐ一夜干し。