今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間半後半は明け方まで４時間眠った。今日の血圧は１５０/８１でなかなか下がらない。月曜日の外来は少し忙しかった。明日は祭日なので今日往診に行った。銀行関係の面会が２件。今日は朝から頭が痛かった。コーヒーを飲んだら少し軽くなったので頭痛薬は飲まなかった。午後からは頭の痛みは気にはならなくなったものの一日ダルかった。定時に終わって帰宅していつものコースを１周歩いた。ビーチで２箱練習したが、ドライバーは打たなかった。体調がいまいちなのと左肘の保護のため。夕食は鶏ガラスープの野菜うどん。カボチャ煮、ホッケの一夜干し、
