往診も忙しい

　今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに４時間と１時間半、明け方も１時間半の眠りだった。明け方の眠りがやや浅い。今朝の血圧は１３５/７３。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。美容外来でシワ取りボトックスが１件。午前中に往診が５件。午後からの外来そんなに忙しくはない。コロナワクチン接種と往診が１件。新規入居者の診察があった。定時に終わってビーチで１箱だけ練習。夕食は豚キムチ、ゴボテン、枝豆炒め、キンピラゴボウ、ナメコ汁、玄米ご飯小。