今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間、明け方に２時間半眠った。明け方嫌な夢は見たがぐっすり眠った。（旅先の東京で雨にあったがタクシーがつかまらない。ホテルの入り口辺りにはなぜかヤクザがたむろして入れない。仕方ないので雨に濡れながらタクシーを探した。二人乗りのオープンカーのタクシーは乗車拒否をする。）今朝の血圧は１４４/６７で上が高い。下は下がってきたが、上は高い傾向が続く。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件、往診が９件。午後からの外来も忙しい。定時に終わってグリーン練習場に行く。ビーチはクローズの連絡。最近のゴルフの不調はスイングの乱れによるものだった。動画を撮って分かったが以前の担ぎ上げと手打ちに戻ってしまっていた。テイクバックで回転していない。面倒くさいので、動画を撮ることをサボっていた。常にスイングチェックをしないとすぐに元に戻ってしまうことが分かった。夕食はハンバーグ。ご飯はやめて全粒粉の食パンにした。スープがなめこ汁なのには参った。
