今朝は５時で目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と２時間、明け方に２時間半眠った。暑くて夜中にパジャマを半袖に取り替えた。このところよく眠れるようになってきた。今朝の血圧は１３０/７６。土曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件で往診はない。田中先生の患者さんも数人見えた。定時に終わって帰宅。今日は朝練の他に午後からも少しだけ練習してみた。左腰に加えて右腰も痛くてまともにはスイングできない。夕方いつものコースを歩いた。最後の数分間はダッシュしてみたが、なんとか走れた。夕食は寿司弁当、鰻弁当、タコ刺身、サーロイン。
