今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間半明け方に３時間半眠った。トイレに一度起きたが、熟睡だった。昨日のゴルフは９７と散々なスコアだった。しかし考え方を変えてリハビリゴルフと捕らえれば悪くはなかった。途中ふらつき集中力も切れかかりはしたが、最後までラウンド出来たし寄せワンも３～４回あったから。今朝の血圧は１４７/８４で高かった。月曜日の外来は少し忙しく内視鏡検査は１件だけ。コロナやインフルの予防接種が増えて入居者の診察が続いた。午後からの外来はあまり忙しくなかった。定時に終わってビーチに行った。久しぶりに２箱練習した。夕食はマグロ中トロ、オイシックスの肉団子野菜、鶏ガラスープ、玄米ご飯。
