今朝は5時に起きた。昨日は寝入りに5時間半その後2時間半ほど眠った。明け方はやや浅かったが、寝入りは深い眠りだった。今日の血圧は112/68。火曜日の外来はそんなに忙しくはなかった。内視鏡検査が2件。往診が8件、施設で高齢者のワクチン接種。昼に入居判定会議。午後から保健所のスタッフが來院されVREの勉強会。保健所が庄内一円でVREの啓もうに着手するとのこと。急性期病院ではVRE感染は重要課題。さらに重要なのはVRE陽性者の受け入れ施設の確保。丸岡医院はよく学んで前向きに対処する。
ヘルペス再活性化でバルトレックス
今朝は6時に目が覚めた。昨日は寝入りに3時間半と2時間、明け方にも3時間と長く寝た。トイレに2回起きたが、久しぶりの8時間半睡眠。昨日は雨のゴルフで後半は集中力も欠いていた。グッスリ眠り大分体力も回復した。しかしここ数日は過労にならないように気をつけて過ごす。今朝の血圧は110/66と低かった。月曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は1件、往診が8件と施設でのワクチン接種。午後からの外来はあまり忙しくなかった。定時に終わってビーチで2箱練習。ドライバーのベッドをマイナスポジションからノーマルポジションに戻した。昨日の試合で後半スライスボールが出るようになったから。夕食は玄米御飯。昆布油揚げ煮、ポテトサラダ、ナス味噌煮、サーモン焼き魚。メロン。背中に帯状疱疹の兆し、バルトレックスを内服。
早いもので孫の一歳の誕生日
今朝は4時半に目が覚めた。昨日は寝入りに3時間と2時間、明け方に2時間半ほど眠った。今日は湯の浜カントリーの月例会。スタートが7時18分と早い。ゴルフ場近くのパークゴルフに寄って少し練習した。スタート時は曇りだったが5番に来た頃には本降りになりグリーンに水が浮いた。それでも気を引きしめてラウンドし、前半アウトは40で回った。後半は10番でいきなり右に落として出だしトリプル。11番はバーディチャンスに付けたのに3パットのボギー。集中力が切れたのかその後もトリプルが続いた。雨足は次第に強まって来て遂に18番でカミナリが鳴り競技会は中止。当然の判断だろう。
熱いシャワーを浴びて這う這うの体で帰宅した。夕方ビーチで2箱練習した。いくら雷雨の中と言っても、今日の後半のゴルフはひどかった。後半スライスして隣の18番に落としてトリプル。その後もトリプルが続いて50を切れないとは。夕食は久しぶりの若葉りの若葉旅館。早いもので孫の一歳の誕生日。