今朝は４時過ぎに起きた。昨日は興奮したのかなかなか寝付けなかった。２時間ほどうつらうつらしてようやく２時間ほど寝たようだ。その後にも２時間ほど寝たようだ。あまり寝たという実感はない。トイレには１回起きた。今日は湯の浜カントリーのグラチャン…
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