今朝は5時に起床した。昨夜は寝入りに5時間、その後2時間半の睡眠だった。トイレには1回起きたが昨日は良く寝た。このところヘルペスが出たり体調不良が続いた。特に無理をしたつもりはないが新潟遠征が効いた、というかその前のひと月続いたグラチャン…
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