2020-11-05から1日間の記事一覧
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに３時間と３時間、そして明け方に１時間半の眠りだった。良い睡眠習慣がまた戻ってきている。今朝の血圧は１２５/７６とようやく下がった。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。午後から健診センターで胃部…
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに３時間と３時間、そして明け方に１時間半の眠りだった。良い睡眠習慣がまた戻ってきている。今朝の血圧は１２５/７６とようやく下がった。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。午後から健診センターで胃部…