2021-09-06から1日間の記事一覧

魚に玄米食

今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りに3時間と2時間半、明け方に2時間ほど眠った。今朝の血圧は127/71。月曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査が3件、往診が5件。午後からはあまり忙しくない。定時に終わってビーチに行く。今日も2箱練習。球筋…