６時起床、今日もクッキーは散歩に参加。朝の腹筋・腕立て、ビーチ練習は持続している。英検の勉強は先細り、まだ受験申し込みもしてないし。
お盆は１３日のみ休みで、今日からは通常勤務。看護師一人休みなので内視鏡検査はなし。看護師は交代で休暇を取るようになっている。お盆最中にしては外来忙しい。それでも午後になると急に静かになるはず。
医院の庭の芝生も少し元気よくなってきた。一部日当たりが悪く枯れたり苔が生えたりしていた。院内で履くスリッパで入るので病気がうつるのだろうか。
ようやく左肘と左肩の痛みが気にならなくなってきた。一つにはドライバーの打ち込みを減らしたことともう一つは温泉治療。ドライバーの打ち込みを減らしたというより練習量そのものを減らした。毎朝練習はしているが、もっぱらストレッチを主体にしたアイアン中心の練習。ドライバーなどの打ち込みは週二回くらい、量もせいぜい３箱。それで終わったあとには必ず温泉で何回もお湯に浸かり患部をマッサージする。今日のように練習はしないで温泉だけの日もある。温泉治療はバカにできない。もちろん精神的に癒されることも大きい。しかし私が実感するのは肘や肩が長くかかるが実際治ってくるということ。
子ども達は同級会、嫁はバレーの試合。今日はスーパーのお寿司とゲソの唐揚げ。胸焼けしそうになってヨーグルトを食べる。三ツ矢サイダー。「傷は絶対消毒するな」、を読みながらまた寝そうになる。９時からのNECカップ途中でテレビを消して寝る。
