虫歯は詰め物を外して、解放・減圧してもらったら痛みは大分和らいだ。夜中に目が覚めることもなかった。ちょっと遅く起きてしまって、ルーチンワークもそれぞれ遅くなった。
火曜日の外来はいつも忙しいが、今日はさほどではない。丸岡医院では禁煙外来を行なっているが、最近は内服薬を希望する人も増えている。ガムは歯が痛くなるので人気がなかったが、パッチもこの暑さで剥がれたりかぶれたりする。そんなわけで内服薬を希望する人がいる、実際このほうが禁煙しやすかったという人もいる。この薬は、α4β2という脳内のニコチン受容体の部分作動薬である。内服で少量のドーパミンが出て、喫煙から離脱しやすくなる。一方この薬の重大な副作用は、抑うつ、自殺企画でしょう。いずれにしても止めたいという強い意志が前提。
昼休みに介護部門ミーティング。シニア松原の家の入居者が増えるに連れて介護サービスが増えている。ネックは人。介護は離職率が高いし人材が集まりずらい。昼飯を食っていたら舌を噛んだ。治療中の歯をかばうのか、逆に噛んでしまう。夕方回数券を買いがてらビーチゴルフに行った。僅か１箱打っただけで汗びっしょり。そのままかんぽの郷へいきサウナに入る。今日は時間も少なかったのでサウナは４回だけ。夕食は豚肉のしょうが焼き。缶ビール大１本。
