５時半に目が覚めていつもの散歩。今日はちょっと暖かく外気温は２２度。だんだんいつもの日常を取り戻しつつある。年を取ると変化に対応するのが難しくなり、日常への戻りが遅くなる。
休日明けのしかも火曜日、外来は朝から多忙。内視鏡検査も少し。昼前にプラセンタをしてもらったら、昼休み猛烈に眠くなった。こういうことはよくあることで、プラセンタを始めた頃には夜熟睡すると実感したものだ。
夕方本町温泉へ。最近本町温泉のお客は激減している。実質ちょっと値上げしてサウナマットのサービスがなくなり食堂の営業時間が短くなっただけなのに。いわゆる常連客で来なくなった人が確かに多い。夕食はタコのマリネ、豚肉の味噌漬け、お新香。缶ビール１本、芋焼酎水割り１杯。
