次第に朝起きが遅くなってきている。身体に疲れがたまってくるとこうなるわけで、これはこれで良い。人間の睡眠は想像以上非常に巧みにコントロールされているらしい。まあ体の声に耳を傾けろということか。今日の木曜日の午前中はかなり忙しかった。普段の木曜日は暇なのにどうしたことだ。稲刈りが一段落し、冬の準備に入る前のこの時期はいろいろ身体の不調が出てくるのだろうか。このところ検査予約が詰まっている。
日月とゴルフしたので木曜日あたりに疲れのピークが来ると思っていたが、体調は少しづつ改善している。ただ腰の痛みは良くならないのが気になる。夕方雑用を済ませてからビーチゴルフで１箱練習し、その後かんぽの郷で１時間以上温泉。もちろんサウナにも入るが、こんな時はがっつり温泉に入るといい。最後に打たせ湯にあたる。夕食は塩うどん。うどんの代わりにラーメン。アルコールなしで。
