クラチャン後から朝が早くなった。時間があったので今朝も英検の勉強を終えてからビーチゴルフに行く。調子に乗って２箱打ったら背中にピリッと痛みが走った。すぐにやめて帰宅したがこれはまずい。下手すると日曜日のコンペに出れない。先週末のスケジュールはやはり過酷だったのだ。
木曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査も多かった。外来も忙しかったが、紹介状を書いたり書類を書いたり細かい仕事がいろいろあった。木曜日は午前中で仕事は終わりである、昼飯は自宅で比内地鶏ラーメン。先日秋田で買ったもの。乾麺なので日持ちがする。味はまあまあだった。昼過ぎから河川敷でラウンドする予定だったが、首が心配で今日は勘弁してもらった。首が動かなくなったら日曜日のコンペは欠席することになってしまう。
買い物したり午後はおとなしくしていた。夕方早い時間にかんぽの郷に行った。温泉の後１時間マッサージをしてもらった。案の定右の首が硬くなっていると言われた。それでもマッサージをしたら大分良くはなってきた。夕食はごはんと焼き魚。イカの糠漬け。缶ビール１本。９時過ぎからBSで女子オープンをちらっと見てから寝た。
