今日から天候がゆるむとのことだったが今朝がたは十分に寒い。しかし小牧川沿いの寒暖計は６℃、たしかに気温は上がっている。体調はいまいちなのでゴルフの練習はお休み。
土曜日の外来はそんなに忙しくなかったが、インフルエンザの予防接種や新患が少しあった。午前中の外来が終わってから、今日は嘱託医をしている会社の研修会に出席。私は２時から１時間ばかり講演。今回はいつもと趣向を変えて質問に答えてという形式での健康講話。予め匿名のアンケートを取ってあり出席者の関心の高い事項について答える。
講演の仕事が終わってからビーチゴルフに寄り軽く１箱打つ。体調がいまいちなのか、すぐに息が切れる。今日はかんぽの郷の日ゆっくり入浴した。おととい湯冷めしてしまったので要注意で。夕食は豚しゃぶ。ガッツリ肉を食べた。三ツ矢サイダー。
