サウナ故障

　赤倉温泉の宿湯沢屋。ほぼ定時に目が覚めて朝風呂に入る。あまり熱くなく適度な水温。７時過ぎから朝食をとり８時には酒田に向かった。途中雪も積もっていたし、２時間かけてゆっくり帰宅した。一服してから１時間かけて約６キロ歩いた。こうしておけば明日以降腰痛にもならないし、体重も増えない。夕方ビーチゴルフで２箱練習してからかんぽの宿に行く。男子風呂のサウナが故障して入れない。仕方ないので温泉だけに入った。８回も。夕食は担々麺、缶ビール２本。