シーズン終了間近

　４時半に目が覚めた。昨日より時間は短いが十分寝た。いつもの散歩に出たら、気温が更に下がっていた。庄内地方のゴルフシーズンもいよいよ終わりに近づいてきた。最近いまいち便秘傾向なので、昨日からヨーグルトの量を増量している。火曜日の外来は少し忙しかった。新患や人間ドックなどもあり、内視鏡検査が多かった。１時過ぎに終わって帰宅した。午後からの外来は忙しくなかった。往診あり。定時に温泉に行く。夕食は鶏肉のてんぷら、ロールキャベツ。アルコールなし。