今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間２時間と寝たが、その後は１時間半１時間半の短時間睡眠だった。アルコールを飲んだ割には寝た方だ。暑いので夜はずっと扇風機を回している。今のところこれでなんとか耐えられる。水曜日の午前外来は忙しかった。内視鏡検査は４件で内大腸が３件。健診と新患があった。午後からはそんなに忙しくはない。往診は２件。定時に終わって温泉に行く。夕食はカツオのたたき、鶏肉ソティー、タコザンギ、牛たたき。チャーハン。アルコールなし。ウメジュース炭酸割り、グレープフルーツジュース炭酸割り。アンデスメロン。
