今朝は６時前に起床した。昨日は久しぶりにアルコールなし。そのせいか短めの睡眠だったがよく寝た。木曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は１件だけ。定時に外来は終わったが今日は昼寝は無し。少し疲れ気味なので、恒例の散歩はしなかった。早目にビーチゴルフに行き３箱練習した。スイングは少し改善傾向だった。三川のイオンに行き今シーズン用のズボンを買った。ノータックの細身のチノパンにした。アイロンも要らないし、プレーもしやすいし自宅で洗濯が容易。ちょっと早目にかんぽの宿に行く。今日は常連さんが沢山来ていた。サウナはいろんな話が行き交っていてどの話についていけばいいのやらとなる。で、黙って聞いていた。夕食は熊本の馬刺しと鮭の焼き物。缶ビール大１、招興酒１合。
