厚切り豚肉

　今朝は５時前に目が覚めた。早朝に患者さんから電話があり、アドバイスした。昨日はやや短い睡眠だったが、このところアルコールなしのせいか頭はすっきりしている。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件だった。往診が１件。昼休みに入居判定委員会があり２件について検討した。午後からは外来もあまり忙しくない。定時に終わり温泉に行く。この時間になって激しい雷雨となった。夕食は厚切り豚肉のソテー、生カツオの刺身、イカの刺身。シラス大根おろし。缶ビール大１、招興酒グラスに２。