今朝５時に起床した。昨日は寝入りと起きがけが２時間半の中時間睡眠だった。途中短い睡眠が少し。トイレには３回起きてしまった。前の日ががあまりにもよく寝たからあまり睡眠を要求しなかったのかもしれない。階下で犬が鳴いている。昨日、今日とミルキーが夜明け前に鳴く。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件だけ。入居判定会議は２件あったが私は欠席。施設に行って介護員の研修審査。今日も午前中は歩いて出勤したがかなり寒い。朝あった道路の雪は消えたが、まだちらちら降っている。午後からの外来は忙しくなかった。定時に仕事を終えて温泉に行く。お客さんは少なかった。夕食は鶏の唐揚げ、野菜サラダ、カレイの煮付け、どんがら汁。お燗して紹興酒一合半。紹興酒のショットグラスは０．５合だった。
