今朝は５時半過ぎに目が覚めた。昨日は５時間の長時間睡眠と１時間半の短時間睡眠だった。トイレには１回起きた。このところの花粉症による体調不良で大分疲れがたまっていたから長時間睡眠となった。昨夜も夜中に咳が止まらずずいぶん咳をした。しかし目が覚めた時には咳も出なくなっていた。鼻水は昨日辺りから止まった。今回は花粉症が引き金になって風邪のウィルス感染を起こし同時にヘルペスも再発した。感染初期のやりきれないようなだるさはウィルス感染の症状だった。思えば感染２日目がピークで３日目で峠は越した。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件。午前外来が終わってから南高で検診。これで今季の検診が終了。今でこそ生徒数が減ったが以前は１０００人近い生徒数を一人で診ていた。終わると耳なりとめまいがしていた。今の少ない生徒数でも大変なのに。トイチ屋に寄って果物を購入。最近いいリンゴの入荷が少ない。ビーチゴルフで練習したら首筋が痛くなって中止した。今回の花粉症騒動がこんなところにも影響している。定時にかんぽの宿に行ってゆっくり温泉に浸かる。夕食はハンバーグ、地鶏のモモ焼き、瓶ビール大１、焼酎の水割り1。
