お疲れモード

　今朝は５時半に目が覚めた。昨日は４時間、３時間の長時間睡眠と起きがけに１時間半の短時間睡眠だった。お酒が程よく効いてよく寝た。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件だけ。昨日の送別会で飲みすぎたのか皆さん少しお疲れモード。昼で外来が終わり果物を買って帰る。夕方ビーチゴルフで３箱練習。定時に温泉に行く。子ども連れの泊まり客はあまりいなくなった。夕食は焼き魚２種。瓶ビール大１、焼酎水割り１。