今朝は５時半に起きた。昨日は寝入りに３時間、その後も３時間、明け方に１時間半だが後半の眠りがちょっと浅かった。トイレには２回起きた。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。昼休みに弁当付き勉強会、禁煙外来について。全国から選ばれる先生だけあってさすがに話がうまかった。最近の勉強会はネットで開催されることがある。東京からリアルタイムで全国に配信する。随時講演者に質問も許され講演終了後回答も放映される。まだまだ面前での講演会も多いが次第に変わっていくのだろうか。２時から電子カルテのオーダリングの確認。午後から往診が２件。定時に終わって温泉に行く。夕食はおでん、レタス卵焼き、弁当のおかず。瓶ビール大１、３５缶１。
