今朝は５時半に起きた。昨夜は寝入りに３時間とその後４時間半と２回の長時間睡眠だった。トイレには１回起きた。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件あった。昼休みにボトックスの勉強会。ボトックスの保険適応が少し拡大している。使用に先立ってウェブ研修を受講する必要があるが。数年前斜頸など３疾患については研修したことがあった。今回は疾患が異なるので改めて研修する必要があるとのこと。午後から往診が１件。定時に終わって温泉に行く。夕食はお弁当、鮭のムニエル、麻婆豆腐、漬け物。瓶ビール大１、３５缶１。
