今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間、その後も３時間そして起きがけに２時間だった。久しぶりに長くよく寝た。よく寝たはずなのにまだ寝足りない。長時間眠るとよくあることだが。よく眠れるのは体調がいいこともあるだろうが、昨日は神経を使って大腸検査を７件もやって疲れたからかもしれない。トイレには２回起きた。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査が１件。フジの大腸内視鏡の代替え機が来た。３ヶ月点検に出してからアングルのタッチが甘くなった気がする。少し比較してみたい。午後から１時間歩いた。自分のための果物と犬達のおやつに手羽先を購入。夕方ビーチゴルフで３箱練習。定時に温泉に行く。夕食はしゃぶしゃぶ。瓶ビール大１、焼酎お湯割り１。
