今朝は６時半に目が覚めた。からだがタイ時間になっているようだ。昨夜は寝入りが４時間その後も４時間の長時間睡眠が２回だった。待ちくたびれたミルキーが階下で早く散歩と鳴いている。ひさしぶりの散歩は寒かった。草には霜が降り水溜まりには氷が張っていた。気温３０℃の地から帰ったばかりの身には厳しい。その反面寒さに晒されシャキッとする気もする。ちょっと散歩しただけで木々の密集した景色が目に入ってくるが、タイにはない景色だった。火曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査も３件。午後から往診。少し遅く午後外来が終わってひさしぶりにかんぽ温泉に行く。いつものメンバーには日焼けのことをあれこれ言われた。夕食は家族で南大門。先日飛行機の遅れで行きそびれたリベンジ。生ビール２杯とグラスビール１杯。少し飲み過ぎた。タイ時間の影響か少し遅い就寝。
