今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに３時間、１時間半その後また３時間ほど寝た。寝入りの後浅い眠りになりいやな夢を見たが、明け方は寝ることに集中したら深く寝ることが出来た。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。今日は特養施設からの患者さんと高齢者ホームの新規入居者さんとが重なってバタバタした。午後から往診が１件あった。定時に終わって温泉に行った。サウナに入りすぎて体重が１キロ以上減ってしまった。案の定、夕食の時瓶ビール大１と５００缶１は飲み過ぎた。山形風芋煮、沖田ナス、シューマイなどなど。
