アジが新鮮でうまい

　今朝は５時半に起きた。寝入りに４時間その後２時間明け方に２時間半。少しアルコールを入れたせいかイマイチ熟睡感がない。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件。午後から往診が３件。定時に温泉に行く。夕食はアジのマリネ。唐揚げのアジは新鮮でうまい。ほうれん草と油揚げの炒めもの、サラダ。アルコールなし。