今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りに3時間、その後5時間ほど寝た。トイレには1回起きた。よく寝たので旅の疲れはあまり無い。今日まで犬達は最上リバーに預けている。そんなわけで一人でちょっと距離を伸ばしていつもの散歩。小牧水道沿いの桜は花はみんな散り柄の部分もすっかり落ちて道路が赤茶色に染まっていた。令和初日はいつものように何事もなく始まった。午前中に施設の往診に行った。その後家族で新庄のヨークベニマルまで納豆を買いに出かけた。夕方ビーチで2箱練習した。今日は3回に分けて6箱練習。ちょっと早めに温泉に行く。夕食は孟宗汁、牛のミスジのタタキ。瓶ビール大1。