今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半と２時間、明け方に３時間半ほど眠った。明け方が深い長時間睡眠だと満足感がある。明け方雪溶け水がベランダの日差しに当たり、雨音がしていた。気になる音だったが、いつの間にか寝入っていた。週末は冷え込むらしいが、ここ２、３日は冷え込みも緩むようだ。今年は頻繁に除雪の依頼をしている。もう雪はいらない。今朝の血圧は１２８/７６。水曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は１件。午前中に往診が５件。午後からの外来もそんなに込まなかった。定時に終わってビーチに行く。久しぶりの夜間練習で、ドライバーを中心に２箱練習した。夕食はカルビ焼肉、ホッケ焼き魚、豚汁、餃子。
