今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに４時間と２時間、明け方に２時間ほど眠った。寝入りは深く眠ったが、その後の眠りはやや浅かった。そのためか今朝の血圧は１４０/８２と高かった。水曜日の外来はあまり忙しくなかった。午前中に往診が１０件。午後からも天候は悪く外来は忙しくない。定時に終わって八幡に練習に行く。ゆりんこ温泉のもっと奥でかなり道路は狭い。出来れば明るい時間帯に通行したい場所だ。練習後に温泉に入りたい時は確かに合理的だが。１箱７５球だけ練習した。夕食は豆乳鍋、ホッケ焼き魚、トンカツ、玄米ご飯。デザートにバウンドケーキとコーヒー。
