今朝は７時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半寝たが暑さで階下に降りて冷たい炭酸水を飲んだ。ついでに花粉症の薬とロキソニンも飲んだ。そこからまた６時間も眠ったことになる。昨日のゴルフの疲れとこのところの睡眠時間不足で長寝したのだろう。今日は日曜日だが久しぶりにゴルフがない一日。意識した積りはないが、体はよく分かっている。７時に電話で起こされるまで目も覚めない。午前中にいつもの散歩コースを２周した。解体予定の隣家に行き必要なものを寄せた。昼過ぎにビーチに行き２箱練習。夕食は銀だら口細カレイの焼き魚、ポテトサラダ、アスパラサラダ、いなり寿司。
