鱈のどんがら汁で夕食

 今朝は6時に目が覚めた。昨日は寝入りに4時間その後も4時間ほど眠った。トイレには1回起きた。よく寝て熟睡感もあるが、夢もみた。学生時代なのか、東京に試験を受けに行っていた。試験場についてから、宿に受験票を忘れたことに気がついた。取りに帰りたいが、タクシーが来ない。諦めかけた時目が覚めた。なんて間が悪い夢だ。

 今朝の血圧は127/71と高くはない。水曜日の外来はあまり忙しくない。内視鏡検査が2件、往診が1件。鶴岡でまたクラスターが発生して山形県内のコロナは連日記録更新が続いている。年末から処方日数を30日や60日にしている。午後からの外来も忙しくはなかった。不要不急の外出はできれば避けたい。定時に終わってグリーンゴルフに行った。毎日90球ほど練習している。夕食は鱈のどんがら汁。焼き魚は鮭とカレイ。野菜サラダ。玄米ご飯。