４時半に起きた。昨日は寝入りに２時間半と３時間、明け方に３時間ほど眠った。今日は湯の浜カントリーの月例競技会。よく眠って体調充分で臨んだ積もりだったが、結果は悪かった。アーメンコーナーの１２番でOBしてしまいトリプルを叩いた。後半の出だしの１番でも左の林に入れて５オンのトリプル。結局トリプル３回のバーディ１つ。収穫は体調が戻ってきたことと前日によく眠れたこと。
４時からホッコリでマッサージ。体がゴリゴリに凝っていると言われた。まだ４連戦の後遺症か。。ダフるしトップするしで体が言うことを聞かない。無理はしないが、ゆっくり負荷を上げて行きたい。夕食は鮭焼き魚、ナスのバジルニンニクチーズ。玄米ご飯。
