よく寝たはずだが、血圧は１５０/８０と高い

 今朝は５時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と２時間深く眠って明け方は１時間半１時間半の短い眠りが続いた。ゴルフの疲れも手伝いよく寝た。今朝の血圧は１５０/８０と高かった。よく眠ったように見えて意外と眠れてない。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。往診が８件。午後から銀行と色々な相談。定時に終わってビーチに行く。帰りにボンボンで２０分ランとジョグ。