今朝は６時前に起床した。昨日は寝入りに４時間と２時間、明け方に２時間半眠った。よく眠ったがまだまだ眠れそう。今朝の血圧は１２７/７６で高くはなかった。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査が２件。シミ取りレーザーが１件。電話診察が５件。午後からの外来も診断書の作成があったり色々忙しかった。夕方定時の部長会議。コロナ対策やオンライン診療について話し合いをした。帰宅後いつものコースを２周。夕食はタコ茹タラコ和え、豚肉炒め、キムチ、フキ煮物。玄米ご飯。
今朝は６時前に起床した。昨日は寝入りに４時間と２時間、明け方に２時間半眠った。よく眠ったがまだまだ眠れそう。今朝の血圧は１２７/７６で高くはなかった。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査が２件。シミ取りレーザーが１件。電話診察が５件。午後からの外来も診断書の作成があったり色々忙しかった。夕方定時の部長会議。コロナ対策やオンライン診療について話し合いをした。帰宅後いつものコースを２周。夕食はタコ茹タラコ和え、豚肉炒め、キムチ、フキ煮物。玄米ご飯。