今朝は５時半に目が覚めた。明日は寝入りに３時間半と１時間半明け方に４時間ほど眠った。今朝の血圧は１５０/８９とかなり高かった。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件、往診が１件。午後からの外来はあまり忙しくなかった。夕方病院に患者紹介が２件。帰宅後いつものコースを２周歩いた。ビーチのナイターで２箱練習。まだ少し左肘が痛いのでドライバーはフルスイングしていない。無理をしない範囲で練習しているが左肘はむしろ改善傾向にある。夕食は豚肉ソテー、山かけ、
今朝は５時半に目が覚めた。明日は寝入りに３時間半と１時間半明け方に４時間ほど眠った。今朝の血圧は１５０/８９とかなり高かった。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件、往診が１件。午後からの外来はあまり忙しくなかった。夕方病院に患者紹介が２件。帰宅後いつものコースを２周歩いた。ビーチのナイターで２箱練習。まだ少し左肘が痛いのでドライバーはフルスイングしていない。無理をしない範囲で練習しているが左肘はむしろ改善傾向にある。夕食は豚肉ソテー、山かけ、