今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と１時間半、明け方に２時間半ほど眠った。トイレに起きた後少し目が冴えてしまったが、じっとしていたら朝まで眠っていた。体調は回復したが、まだ完全ではない。今朝の血圧は１３５/７８とやや高い。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。今日も施設でワクチン接種をして、その後に往診もあった。午後からの外来はあまり忙しくなかった。定時に終わってビーチで練習。体調は回復してきたものの、フルスイングしていると苦しい。今週は体調を気にしながら過ごすことになりそう。夕食はザルソバ、三元豚しゃぶしゃぶゴマだれ。チャプチュ、サラダ。トマト、桃。
