出されたご飯は完食している

今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに３時間と２時間、明け方に２時間半ほど眠った。少しずつ睡眠習慣も戻っている。トイレには起きるが眠りは深い。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件、往診が１件。発熱外来は忙しくコロナは２件。今日も夕方ボンボンでトレーニング。３日間連続だが体の方は大丈夫。夕食はハンバーグ、とん汁、キンピラ、玄米ご飯。