今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに２時間半と２時間半、明け方にも２時間半の眠りだった。寝入りは眠りが浅く嫌な夢を見たりしたが、その後は深く眠れた。日曜日の開場記念杯でバーディを２つ取った。東コースの何番で取ったかを思い出せない。うとうとしながらもあの日のラウンドを思い出してるうちに寝ていた。バーディは３番ショートと８番ロングでどちらもかなり長いパットだった。今朝の血圧は１３８/７４で高め。水曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は１件だが、発熱外来には相変わらずコロナの患者さんが多い。最近の異常気象で熱中症の人もいるし病院に紹介しないといけない人もいる。定時に終わって帰宅。今日はボンボンでトレーニングをする日。ウォーキング１０分ランも１０分で最後の１分は全力疾走。夕食は煮魚カレイ、卵豆腐、大根葉うすあげ煮、かぼちゃ玉ねぎサラダ、玄米ご飯、とん汁。
