交互にゆっくり

小雨が時々みぞれになる天気いつもの散歩、亀ヶ崎の家。落ち着いている。連休明けの火曜日だが遅い時間から次第に忙しい。内視鏡検査も４件と少しづつ増えてきた。ミーティングは外来とケアマネと今日は二つ。午後往診１件。夕方プラスワンへ。バイク３０分に筋トレ、最後にラン１０分。サウナに２回入って終了。外に出て驚いた、いつの間にか吹雪になっている。夕食は頂いた冷凍餃子と缶ビール１本。〆は合鴨のスープに素麺を入れて。一日置きに温泉とプラスワン、打ち込みは週３回、そんな感じで２月３月は過ごそうと思っている。