６時に起床。昨夜は一度しかトイレに起きない、そのせいか身体が冷えない。ハーフだけどラウンドして疲れたのもあるが、マイクロフリースの下敷きパットのせいか。いつもおいてきぼりにされるクッキーが、今日は根性で立ち上がり散歩についてきた。時間の余裕があったのでビーチでストレッチがわりに１箱練習。散歩やビーチで練習しても痛くない、体が暖まっている。リスニング問題は２００８年の一回目に進んだ。聞き取れない、厳しい。
外来は忙しくないが内視鏡検査が数件。予防接種は毎日少しづつだが、希望者が途切れない。三ツ矢サイダーを毎日のように飲んでいるから血糖は気になるし、コレステロールも気になる。しかし一昨日の検査結果を見るかぎり前立腺、糖尿病ともに問題ない。
夕方ビーチで２箱練習したが、練習に身が入らない。ゴルフシーズンはもう終わったということか。今日は本町温泉に行く。露天のぬる湯に長時間入る。夕食はオムレツとポテトサラダ、牛スジの煮込み。三ツ矢サイダー。
